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5/7 ☆ストレスなのか。。。☆

昨夜、寝る直前に頭が痛くなったものの…どうせ寝るだけだしとそのまま寝てしまった。
頭痛が寝れば治るタイプじゃないのに、迂闊すぎ!!
案の定朝方ふと目が覚めた時…頭が痛くてびっくり。。。
あ~~やっちまった…慌ててロキソニンテープを肩に貼り、カロナールを飲んだ。
これで寝れば大丈夫かな???
と思ったものの…しばらくしたら気持ちが悪くなって来た。
げげっ…頭痛由来???それかカロナールごときと油断してすきっ腹で飲んじゃマズかった???

どうにもこうにも気持ち悪く、吐くもののさっき飲んだ麦茶と胃液しか出ないし。
そんなのを繰り返して朝起きる時間になったけど…全然治らず起きられず。
7時頃、なんとかみんなの朝ご飯だけは用意したけど、その後はまた布団へ。。。
10時前には両親に頼む買い物リストなどなんとか用意して…少しは起きていられそうだったので自分も少しご飯を食べて片付けをして。
でも…その結果やっぱり気分が悪くなってやっぱりゴロゴロ。
あ~~なんて言う日だ。

きちんと対処して寝ればよかったのか…それとも今までのストレスが爆発したのか。。。
とにもかくにも辛い午前中だった。
お昼はなんとか生き返り…食欲はなかったけど少し食べられ、午後は寝ることなく普通に過ごすことが出来た。
しかも午後は学校に今後の課題を取りに行かなきゃならず。。。
3年生と1年生分ごっそりと貰って来た。
先月はかなり放置プレイな「学習の記録」程度のプリントだったけど…今月はガッツリ1学期分の勉強的な感じ。
1年生は朝顔、3年生はホウセンカの栽培まで始まるみたいで。。。
まぁ~季節的に待ってられないもんね。
なかなかハードな5月になりそ。。。

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☆5月7日メモ☆
6:15起床。
夜は21:05消灯、15分程で寝た。

朝ご飯は卵かけご飯希望で完食。
お昼は黒鯛の卵をメインに完食。
夜はハンバーグをメインに完食。

弟くんは6:30に娘さんに起こされていた。
夜は同じく21:20に寝た。

朝ご飯は卵かけご飯。
お昼はご飯とチーズ。
夜はご飯とハンバーグ。
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