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9/25 ☆時間を改めるべき?☆

今日も娘さんは…夜になると元気いっぱい。。。
お風呂時間を夕方にズラしてからしばらくは上手く行っていたけど…最近はまたちょっと怪しげに。
以前は20時を過ぎる頃には眠くなって来ていたけど…最近は21時を過ぎてからようやく。
更には寝付く前にダンナが帰宅し、はい終了~~(笑)。
今日もそれで、23:30近くまで頑張ってしまった。。。

原因は…お昼寝の時間とお風呂の時間なのかな。。。
今日は日中買い物に行き、そのまま外でご飯を食べて来たから遅くなり…お昼寝をしたのが15:15!
17時過ぎまで寝ていて、お風呂は17:45過ぎに。
最近ホント…お風呂の時間が少し遅くなっちゃうのが、私の一番の反省点。
加えて弟くんも一緒に入るようになって、お風呂の時間が合計で1時間もかかる。
ってことで、その後の食事の時間はズレにズレ…18:30スタートを理想として来たのに、最近なんて19:15(笑)。
そりゃ~どう頑張ったって20時に眠くなる訳がない。。。

お昼寝の時間は、午前中どう過ごすかでどうしても遅くなてしまうこともある。
15:30で起こすのが理想だけど…そうも言っていられないから、やっぱり目指すはお風呂時間の再検討よね。
今までより時間が掛るんだから、17:00…遅くとも17:15にはお風呂に入れるようになるといいな。
21時…いやせめて22時には寝て欲しい。。。
そのためにも頑張らないと~。

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☆9月25日メモ☆
8:30起床。
…そもそも、この起床時間も問題よね。。。
お昼寝は15:15~17:00にテレビをつけ、17:15にはなんとか目覚めた。
夜はまぁ~寝ない、寝ない。
強制的にみんなで布団に入り…23:30過ぎにはようやく就寝。
そんな日に限って、弟くんが0時過ぎに泣きだし…私は授乳するハメに(笑)。

ご飯は…朝はお味噌汁を半分残し、お昼は外食の為案の定イマイチ。
とは言え…付け合わせの人参をガッツリ食べたから、野菜はたっぷりかな。
夜もピーマンだけはよく食べたけど…タンパク質イマイチ。

弟くんは…授乳5回。
放っておけば寝るよい子~なんて書いた直後に…夜中に起きてがっくり(笑)。
まぁ…そんな日もあるさ~。
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